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多去户外运动，让眼睛“目浴阳光”。有实验表明，有氧运动对预防近视有明显效果，并且运动产生的多巴胺可以阻止眼轴变长。每天户外运动至少2小时，当太阳光线太强时，建议佩戴太阳镜保护眼睛。

调查还发现，在警方经手的轻微犯罪处理、不涉及违禁品的无端搜查、不必要的武力使用或无正当理由的逮捕中，作为执法对象的非裔所占比例也更高。

台湾陆军官校38期生陈文魁也谈道，他的太太常在家指导孙子们学习历史，“但看到现在的台湾历史教科书，脑子里是‘懵的’，不知道从何指导起”。

由伽师县选派的选手哈力木拉提·艾合买提说：“这次集训提供了自我提升的机会，期待在比赛中脱颖而出，未来能够参与更高水平的赛事。”

银川市成立“红石榴志愿服务队”“首府桑榆红”等志愿服务组织，常态化开展铸牢中华民族共同体意识志愿服务。石嘴山市整合老党员、退役军人、巾帼妇女等多支志愿服务队，提供法律宣传、人民调解、心理疏导等志愿服务。吴忠市打造“志愿之城”，发挥“兰花芬芳”品牌效应，设立“兰花芬芳”志愿服务专项基金和志愿服务中心，实施“育兰计划”，培育品牌项目38个，储备优秀项目66个。固原市培树“杨野河式精气神”“顶梁柱扶持计划”等志愿服务项目品牌，聚焦“一老一小”，温情帮扶弱势群体。中卫市组建“红色先锋助力乡村治理”志愿服务队，以实际行动助力乡村全面振兴。各党政机关、企事业单位、国有企业、学校、新兴领域发挥优势，广泛开展保障改善民生、参与基层治理、助力乡村振兴等志愿服务实践。